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心理学书籍

  • 《12星座人性攻略》

    《12星座人性攻略》

    本书颠覆传统星座分析框架,将12星座按行为模式分为基本宫、固定宫、变动宫三大类,系统解析各星座的25大经典性格特征。通过"图像思考法"将星座特质具象化为材质球体模型,结合300余个真实案例,揭示人际交往中的星座密码。书中特别收录台湾社会职场生态分析,为读者提供跨文化交际的星座解决方案。

    唐立淇
  • 《52堂静心课》

    《52堂静心课》

    本书以52周为周期设计冥想课程,每周聚焦特定主题,从基础觉知训练到深度自我探索层层递进。通过"呼吸调控-正念练习-压力管理-存在觉知"的进阶体系,帮助读者建立持续冥想习惯。书中创新性提出"移动冥想"概念,将正念融入行走、进食等日常行为,配套365个微练习实现心灵净化[1,2](@ref)。

    DavidFontana戴维·方坦纳
  • 《20世纪最伟大的心理学实验》

    《20世纪最伟大的心理学实验》

    本书通过十个改变心理学史的经典实验,展现20世纪人类对自我认知的探索历程。从斯金纳箱到罗森汉假病人实验,作者以小说笔法还原实验现场,穿插科学家生平轶事,揭示实验背后的人性博弈。书中不仅解析米尔格拉姆服从权威、达利旁观者效应等著名案例,更反思科学伦理与自由意志的永恒冲突。

    LaurenSlater劳伦·斯莱特
  • 《从M到I:人格透视指南》

    《从M到I:人格透视指南》

    本书通过原创插画与幽默文字,系统解析MBTI十六型人格。以"快速社交不冒犯隐私"为切入点,构建包含四维度差异、十六种人格类型、文学案例分析和实用测试工具的完整体系。创新性提出"人格色彩"概念,将INTP的理性紫、ENFP的热情橙等视觉符号化,配合飞行棋盘游戏设计,实现人格认知的互动体验。

    扎扎木
  • 《高级精神病学》(教育部研究生教材)

    《高级精神病学》(教育部研究生教材)

    本书由中南大学湘雅二医院张亚林教授主编,教育部批准为研究生教材。全书分总论、各论及相关问题三篇,共29章,120余万字。总论部分涵盖学科发展趋势、流行病学、分类学等基础理论;各论系统阐述精神障碍的病因机制与诊疗技术;末篇探讨自杀、家庭暴力等社会精神病学问题。附录收录SCI精神病学期刊目录,构建完整的学术研究体系。

    张亚林
  • 《别太苛求:摆脱完美主义的束缚》

    《别太苛求:摆脱完美主义的束缚》

    本书以认知行为疗法为基础,系统剖析完美主义的双重性:既可能成为卓越的驱动力,也可能成为幸福感的破坏者。作者通过40个真实案例,揭示完美主义者如何陷入"必须完美"的认知陷阱,导致焦虑、拖延和人际关系危机。书中提出"足够好"原则,指导读者通过自我对话训练、错误接纳练习等方法,逐步建立更健康的生活态度。特别收录"完美主义成本计算表",量化过度追求完美的心理损耗。

    MonicaRamirezBasco莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科